Раздел о грудном вскармливании, введении прикорма, детском рационе и вопросах питания мамы и ребенка.
Когда на приёме мама достаёт телефон, заметки, таблицы и несколько противоречивых схем прикорма, я хорошо понимаю её состояние. По этой теме действительно очень много информации, и она часто звучит так, будто есть только один «правильный» путь. В одних источниках рекомендуют начинать с 4 месяцев, в других — строго с 6. Кто-то настаивает на кашах, кто-то — на […]
На приёме вопросы о кормлении звучат очень часто — и это понятно. В первые недели жизни ребёнка именно еда становится для родителей главным индикатором спокойствия: поел ли малыш, наелся ли, хватает ли молока, нужно ли подключать смесь. Обычно за этими вопросами стоит не только желание «сделать правильно», но и обычная родительская тревога, особенно если ребёнок первый.
Если вы сейчас ждёте малыша, наверняка уже услышали множество противоречивых советов: от «ешь за двоих» до почти полного списка запретов. На практике беременной женщине обычно нужны не жёсткие схемы и не попытка сделать рацион «идеальным», а понятные, выполнимые принципы, которые можно встроить в обычную жизнь.
Я — Елена Королёва, педиатр и консультант по грудному вскармливанию. В […]
Первые дни после рождения ребёнка почти всегда проходят на фоне сильной усталости, новых ощущений и множества вопросов. Один из самых частых — как понять, что грудное вскармливание идёт правильно. В кабинете и на послеродовых консультациях я вижу одну и ту же картину: мама старается, малыш у груди, но внутри всё равно много сомнений — хватает ли молока, […]
